Newsお知らせ
音わかはこれまでの活動をFacebookに随時アップしています。
どんな活動を行っているか、こちらからチェックしてみてくださいね♪
音わかが目指すもの
- 心
ストレス発散・気分転換
回想・感情をひきだす
リラクゼーション - からだ
体力・筋力の維持
口腔機能の向上
呼吸機能の活性化 - 脳
認知症予防
記憶力・想記力への刺激
血流を促す - 人とのつながり
仲間づくり
ひきこもり予防
会話の促進
出かける場・交流の場づくり
音わかはこれまでの活動をFacebookに随時アップしています。
活動内容
教室運営
歌の音わか(歌って健康教室)
声の音わか(ボイストレーニング教室)
みんなで音わか(音遊び教室)
楽器の練習教室
世代間交流教室
派遣講師
介護予防教室
病院・施設
文化サークルなど
大分合同新聞文化教室
出張音楽療法
病院
施設
少人数グループ
個人など
能動的音楽療法
- 歌唱活動
- 季節の歌や懐かしい歌の歌唱
- 口の体操
- 歌遊び
- 歌体操
- 楽器活動
- 音楽に合わせて楽器を鳴らす
- 合奏
- 楽器を持った体操
- 即興
受動的音楽療法
- 鑑賞
どんな効果があるの？
音楽活動を通して厚労省が推奨する「介護保険制度」における介護予防プログラムのすべての項目に関わることが出来ます
運動機能の向上
歌にあわせて体操することで楽しく継続することが出来ます。
口腔機能向上
歌うことで唾液が出やすくなり、誤嚥の予防にもつながります。
栄養改善
口腔機能の活性により食事がとりやすくなります。
認知症の予防
歌を歌って楽しく脳トレができ、認知症の予防につながります。
閉じこもりの予防
楽しく集う場所に参加することで、閉じこもりの予防につながります。
うつの予防
人と関わること、声を出して発散することでうつの予防につながります。
